Мнение врача: чем опасны углеводные завтраки?

Существует мнение, что употребление на завтрак крупяных каш или других продуктов, содержащих большое количество углеводов, полезно для здоровья. Однако последние исследования врачей показали обратное. Такой…

Читать дальше

Может ли жирное молоко стать причиной раннего старения?

Может ли знакомое нам с детства коровье молоко оказывать влияние на биологический возраст человека? Оказалось, может! Этот факт не так давно доказали ученые из университета…

Читать дальше

Какой рацион питания может ускорить ваше старение?

Если желаете прожить долгую и счастливую жизнь, не советуем вам употреблять продукты, прошедшие ультраобработку. Из-за них клетки организма быстрее изнашиваются и стареют. Такое заявление сделали…

Читать дальше

Жиры: полезные и опасные

Долгое время под “вредными жирами” подразумевали исключительно торты, пирожные, арахисовое масло, картошку фри и сочные вырезки бекона. Высокий уровень холестерина в крови сравнивали с холестерином…

Читать дальше