Как питаться весной, чтобы избежать авитаминоза?

Сонливость, апатия, бледность кожи, ломкость ногтей и волос – явные признаки авитаминоза (недостатка витаминов), которым страдает большая часть населения средних широт в зимне-весенний период. Это…

Читать дальше